Lær selvforsvar på en anderledes måde
Er du nysgerrig på Aikido? Hos Herlev Aikido’s børnehold kombinerer vi træning og leg i et trygt og engagerende miljø, hvor alle er velkomne uanset niveau.
Hvad lærer jeg?
Træningen giver dig de grundlæggende færdigheder inden for Aikido og dækker blandt andet opvarmning, faldskole, bevægelseslære, basisteknikker, låse og kast, udstrækning, mental træning samt et indblik i japansk kultur.
Træningstider
Torsdag kl. 16.45–18.00
Vi træner i Skinderskovhallen, Skinderskovvej 31, 2730 Herlev – på første sal.
Hvad skal jeg have på?
De første gange kan du sagtens møde op i joggingdragt eller andet løst træningstøj. Når du er blevet fast deltager, skal du anskaffe en gi – en hvid bomuldsjakke og -bukser med hvidt bælte. Vi hjælper dig gerne med indkøbet; regn med en pris på ca. 300–400 kr.
Har du spørgsmål om holdet eller træningen, er du velkommen til at skrive til os.
Vi glæder os til at se dig!