Start til Aikido
Du er altid velkommen til at kigge forbi – ingen tilmelding nødvendig. Vi anbefaler at møde op første gang en torsdag: enten på børneholdet kl. 16.45 eller voksenholdet kl. 19.00. Skriv til os, hvis du har spørgsmål inden da.
Vi træner i Skinderskovhallen, Skinderskovvej 31, 2730 Herlev – på første sal. Gå til venstre når du kommer ind i hallen, og tag derefter trappen til højre op.
Hvem kan træne Aikido?
Stort set alle kan træne Aikido – unge, ældre og alle derimellem. Du behøver ikke at være i særlig god form for at starte, men du vil næsten helt sikkert mærke, at formen bliver bedre i takt med træningen. I modsætning til mange andre kampsportsgrene er fysisk styrke ikke afgørende i Aikido – her handler det om noget andet.
Hvad skal jeg have på?
De første gange kan du sagtens møde op i joggingdragt eller andet løst træningstøj. Når du er blevet fast deltager, skal du anskaffe en gi – en hvid bomuldsjakke og -bukser med hvidt bælte. Vi hjælper dig gerne med indkøbet; regn med en pris på ca. 300–400 kr.
Efter nogen tids træning kan du begynde at bære hakama – de karakteristiske sorte bukser, som mange forbinder med japanske kampkunster. Du vil høre mere om det, når den tid kommer.
Vi træner med bare fødder, så husk sko fra omklædningsrummet til måtten. Smykker må ikke bæres under træningen, da de kan skade dig selv eller andre.
Har du spørgsmål, er du velkommen til at skrive til os.
Vi glæder os til at se dig!
.JPG)
